Modul 1

Wie komme ich besser klar?

Der Schulalltag kann sehr herausfordernd sein. Nicht immer fällt es Jugendlichen leicht, sich für das Lernen zu motivieren oder bei ihren Aufgaben konzentriert zu bleiben. In diesem Modul lernen Schülerinnen und Schüler Lernstrategien kennen, die dabei helfen effizienter zu lernen. Es werden Übungen und Methoden vorgestellt, mit deren Hilfe es den Schülerinnen und Schülern leichter fällt, sich zu motivieren oder zu einer Aufgabe zurückzukehren, wenn die Gedanken abschweifen. Sie lernen einfache Maßnahmen zum Stressabbau kennen.

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Buchtipps

LOHAUS, Arnold / DOMSCH, Holger / FRIDRICI, Mirko (2007): Stressbewältigung für Kinder und Jugendliche. Positiv mit Stress umgehen lernen. Konkrete Tipps und Übungen, Hilfen für Eltern und Lehrer. Heidelberg: Springer Medizin Verlag. eBook: € 6,99
https://www.springer.com/de/book/9783540739432

KALTWASSER, Vera (2020): Kartenset Achtsamkeit in der Schule 60 Übungen für die Klasse. Weinheim, Basel: Beltz Verlag. Im Buchhandel: € 25,70
https://www.beltz.de/fachmedien/paedagogik/produkte/produkt_produktdetails/44011-kartenset_achtsamkeit_in_der_schule.html

GROLIMUND, Fabian / RIETZLER, Stefanie (2018): Clever lernen. Bern: Hogrefe AG. Im Buchhandel: € 25,70
https://www.hogrefe.com/de/shop/clever-lernen-90212.html